Der Lauf-Guide

Uns bei Gofluo geht es um Sichtbarkeit. Aber ganz ehrlich: Was den Laufsport angeht, sind wir noch Neulinge. Als wir sahen, wie unsere Laufgemeinschaft wuchs, fühlten wir uns total motiviert und spornten uns gegenseitig an, öfter zu trainieren. “Isst Du vor oder nach dem Training?”, “Läufst Du morgens oder abends?”,… Unsere Mittagspausen waren plötzlich mit vielen Fragen rund ums Laufen gefüllt, blieben aber ohne Antworten. 

 

BRAAV bitte helfen!

Die BRAAV-Girls – Caroline, Céline und Elise sind zur Stelle! Wie es der Zufall wollte, hatte unser digitaler Partner gerade mit der Fitness-Enthusiastin Elise eine neue Plattform namens BRAAV ins Leben gerufen. Caroline und Céline sind schon seit einigen Jahren unsere digitalen Gurus und kennen Gofluo in- und auswendig. Sie geben uns Antworten auf unsere Fragen, wie wir uns lecker und gesund ernähren können, wie wir smart trainieren und wie wir Körper und Geist in vollem Umfang mit Energie versorgen können. Und sie waren obendrein so freundlich, ihre Lauf-Tipps mit uns in diesem kostenlosen Leitfaden zu teilen.

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