Quelques conseils pour rester visible pendant vos entraînements à l’aube ou au crépuscule.
Ne laissez pas les sombres soirées d’hiver vous empêcher de faire de l’exercice. Le moment idéal pour faire du jogging c’est à l’aube ou au crépuscule. Le quotidien n’a pas encore pris le dessus, et vous pouvez tranquillement profiter des rues déserte ou essayer vos exercices d’étirement les plus fous.
Porter un total look noir pour s’entrainer est peut-être le plus flatteur, mais ce n'est pas le plus sûr! Démarquez-vous! Votre objectif est d'être vu pour vous entraîner en sécurité. Customisez votre look d'entraînement préféré avec un gilet de sécurité. Pour les entraînements soutenus, nous vous recommandons un bodyglower fabriqué à partir d'un tissu perforé et respirant pour limiter la transpiration.
Nos bodyglowers préférés, fabriqués dans un tissu respirant!
Les réflecteurs et les gilets de sécurité vous rendront plus visible pendant votre entraînement, mais ils sont fabriqués à partir de matériaux qui nécessitent d’autres sources de lumières pour être visibles et efficaces. Si vous empruntez des routes sombres sans éclairage public, vous devriez envisager d’investir dans des accessoires d’éclairage LED que vous pouvez facilement attacher à votre tenue d’entraînement.
Courir avec des amis peut être très motivant. Mais vous préférez faire du jogging à votre rythme? Si vous préférez courir en solo, faites savoir à vos amis où et quand vous faites du jogging grâce à une application GPS ou si vous avez besoin de plus d’inspiration ou de motivation, suivez-nous sur Strava!